O Impacto do Calor na Saúde: Como Cuidar de Si Mesmo Durante os Dias Quentes

Com a chegada das estações mais quentes, é crucial que todos nós estejamos cientes dos efeitos que o calor pode ter em nossa saúde. Além de ser uma preocupação óbvia para evitar a desidratação, o calor excessivo pode afetar vários aspectos da nossa saúde física e mental. Neste artigo, exploraremos como o calor pode impactar …

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