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Saúde Mental em Destaque: Desvendando o Crescente Reconhecimento da sua Importância

blog / 02/10/2023

Vivemos em um mundo repleto de desafios e pressões constantes que podem afetar profundamente nossa saúde mental. Felizmente, nos últimos anos, tem havido um aumento significativo no reconhecimento da importância da saúde mental e na busca por maneiras eficazes de cuidar dela. Neste artigo, exploraremos o crescimento dessa conscientização e discutiremos terapias, práticas de mindfulness …

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Cultivando um Futuro Saudável: Como Promover Hábitos Saudáveis desde a Juventude

blog / 02/10/2023

Olá, queridos leitores jovens e conscientes do nosso tempo! Hoje, vamos mergulhar em um assunto que tem um impacto profundo em nossas vidas: a importância de adotar hábitos saudáveis desde cedo e como os adultos ao nosso redor podem nos ajudar nessa jornada. Seja você um adolescente em busca de uma vida mais equilibrada ou …

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Como Cuidar da Saúde Ocular: Dicas para Manter os Olhos Saudáveis e Prevenir Problemas Visuais

blog / 02/10/2023

Nossos olhos são uma janela para o mundo, permitindo-nos explorar paisagens deslumbrantes, apreciar obras de arte e conectar-nos com as pessoas ao nosso redor. Portanto, é crucial cuidar da saúde ocular para desfrutar de uma visão nítida e vibrante ao longo da vida. Neste artigo, vamos explorar algumas dicas essenciais para manter seus olhos saudáveis …

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Envelhecimento Saudável: Pesquisando Estratégias e Intervenções para Promover o Envelhecimento Ativo e com Qualidade de Vida

blog / 20/07/2023

O envelhecimento é um processo natural da vida, e cada vez mais pessoas estão vivendo mais tempo. No entanto, o envelhecimento pode trazer consigo desafios físicos, mentais e sociais que podem afetar a qualidade de vida. Com o envelhecimento da população, o cuidado com a saúde dos idosos tem se tornado cada vez mais importante. …

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O impacto de inteligência artificial na medicina

blog / 22/01/2023

A inteligência artificial (IA) está se tornando cada vez mais presente na medicina, trazendo uma série de benefícios para pacientes e profissionais da área. A IA tem o potencial de transformar a forma como a medicina é praticada, melhorando a precisão diagnóstica, aumentando a eficiência e reduzindo custos. Uma das principais vantagens da IA na …

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Amigos da mente: fazendo as pazes com seu microbioma

blog / 02/05/2022

Por Thiago Vieira Existe uma frase clichê que diz: “somos aquilo o que comemos”. Em um best-seller chamado A dieta da mente, o Dr. David Perlmutter apresenta como alguns alimentos como glúten e carboidratos – tão comuns nas dietas ocidentais da contemporaneidade – são verdadeiros vilões para a saúde do cérebro. Em seu livro posterior, …

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As 5 bolinhas

blog / 28/03/2022

“Imagine a vida como um jogo em que você esteja fazendo malabarismos com cinco bolas no ar”. Estas são:  – Seu Trabalho  – Sua Família  – Sua Saúde  – Seus Amigos e, – Sua vida espiritual Imagine que você terá que mantê-las todas no ar. Logo você vai perceber que o Trabalho é como uma …

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As relações sociais e a sua saúde

blog / 28/03/2022

por Gisele Késsia Na Medicina do estilo de vida temos 6 pilares que norteiam a saúde do indivíduo, e se tem um pilar que as pessoas muitas vezes não enxergam como componente para geração de saúde é o pilar das relações sociais. Relacionamentos podem gerar saúde ou doenças, e a ausência deles também. As relações …

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Medicina Personalizada: você é único, singular por Gisele Késsia

blog / 07/12/2021

Será mesmo que a prática da medicina sempre foi personalizada? Talvez o seja no que tange ao diagnóstico, mas na hora de decidir se o tratamento prescrito respeitará as crenças, culturas, preferências, necessidades sócio-econômicas, tenho minhas dúvidas. No livro Medicina do amanhã, o Dr. Pedro Schestatsky nos traz a fala do professor norte americano de genética …

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