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Transferir USDT entre redes por meio de uma troca: verificação de segurança
Transferir USDT de uma rede para outra por meio de um serviço de troca exige duas verificações distintas: primeiro, confirmar se o serviço aceita exatamente a…
Amigos da mente: fazendo as pazes com seu microbioma
Por Thiago Vieira Existe uma frase clichê que diz: “somos aquilo o que comemos”. Em um best-seller chamado A dieta da mente, o Dr. David Perlmutter apresenta como alguns alimentos como glúten e carboidratos – tão comuns nas dietas ocidentais da contemporaneidade – são verdadeiros vilões para a saúde do cérebro. Em seu livro posterior, …
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As 5 bolinhas
“Imagine a vida como um jogo em que você esteja fazendo malabarismos com cinco bolas no ar”. Estas são: – Seu Trabalho – Sua Família – Sua Saúde – Seus Amigos e, – Sua vida espiritual Imagine que você terá que mantê-las todas no ar. Logo você vai perceber que o Trabalho é como uma …
As relações sociais e a sua saúde
por Gisele Késsia Na Medicina do estilo de vida temos 6 pilares que norteiam a saúde do indivíduo, e se tem um pilar que as pessoas muitas vezes não enxergam como componente para geração de saúde é o pilar das relações sociais. Relacionamentos podem gerar saúde ou doenças, e a ausência deles também. As relações …
Medicina parceira – Juntos somos mais
Por Gisele Késsia Agora que já conhecemos os outros 4 Ps da Medicina, bora falar do 5 P? Na Medicina Parceira, temos o médico, o paciente e a tecnologia como aliados – parceiros da saúde. O médico não é mais o todo poderoso Senhor, dono absoluto das verdades. Ele sabiamente deve realizar a escuta com …
Medicina Personalizada: você é único, singular por Gisele Késsia
Será mesmo que a prática da medicina sempre foi personalizada? Talvez o seja no que tange ao diagnóstico, mas na hora de decidir se o tratamento prescrito respeitará as crenças, culturas, preferências, necessidades sócio-econômicas, tenho minhas dúvidas. No livro Medicina do amanhã, o Dr. Pedro Schestatsky nos traz a fala do professor norte americano de genética …
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Medicina Proativa: Você protagonista da sua saúde por: Fernando Sydor
A dona Mara faz acompanhamento médico a cada 3 meses com seu endocrinologista de confiança. Ela toma 8 medicamentos diferentes todos os dias para controlar o diabetes, a produção de hormônios da tireóide, os níveis de colesterol, a pressão arterial, o humor, entre outros. Ela gosta bastante de doces, de pão, de churrasco e de …
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Medicina preditiva: o uso de dados na antecipação de diagnóstico de doenças Por: Thiago Vieira
Recentemente tratamos sobre os três principais tipos do que chamamos de medicina preventiva neste artigo, chegou a vez de darmos um passo além e trilharmos uma linha para a tecnologia e apresentar um novo conceito: a medicina preditiva. Em sua obra Medicina do Amanhã, o Dr. Pedro Scheastatsky, apresenta o conceito fazendo uma analogia ao …
Medicina Preventiva: para além da prevenção por: Thiago Vieira
Não é de hoje que o termo medicina preventiva está em voga. Afinal, já está claro que a relação entre doenças – sobretudo as crônicas – e os nossos hábitos é íntima. Sedentarismo, consumo excessivo de álcool, má alimentação e, principalmente, estresse, todos esses hábitos são catalisadores de diversas doenças, afetando não só a saúde …
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